Comunicar y hacer llegar de forma práctica información útil para que las personas construyan una vida con sentido es mi pasión.
Uso el sentido del humor para conectar con los demás y conmigo misma, no concibo la vida sin reírme de mi y como herramienta para vivir, sobrevivir y ser feliz. Me encanta hablar y explicar cómo funcionan las mentes y las emociones de las personas y dar alternativas de pensamiento y herramientas de autorregulación para que las personas sientan y vivan más conectadas y con calma.
El mundo de la empresa, el trabajo, el emprendimiento y la marca personal son áreas con las que llevo conectada desde que terminé el máster de prevención de riesgos laborales especializándome en psicosociales, así como cuando conocí el poder de las redes sociales y formatos offline para dar a conocer mi marca.
He estudiado, desarrollado y perfeccionando estrategias entorno al área laboral y me siento como pez en el agua ayudando a empresas y particulares a contribuir en su estrategia, sentimiento de pertenencia y autoconocimiento de su marca.
Una de las misiones de mi vida es acercar al profesional de la Psicología a la población general y al mundo de la empresa en particular. Los psicólogos tenemos mucho valor que aportar y más los que ponemos en práctica las herramientas que ofrece y tiene a nuestra disposición.
Por ello, ponerme de ejemplo real como persona que siente, sufre, toma malas decisiones, la rechazan, siente baja la autoestima, etc.… es una de las estrategias que uso y que más me traslada el público que funcionan en mis conferencias y formaciones. Así como el uso del lenguaje sencillo y cercano y que “se se nota que te lo pasas bien haciendo lo que haces”, me dicen con frecuencia.
Estoy deseando seguir conociendo a personas, empresas, entidades con ganas de construir una vida con sentido, ¿Cuándo nos tomamos algo y hablamos?
CONFERENCIAS
Construyo Conferencias a la medida de tu empresa o evento relacionado con la salud y el mundo laboral. La flexibilidad es una necesidad y una virtud: ajusto la duración, el título y el contenido
A lo largo de mi experiencia laboral, me he especializado y he comprobado que existe una demanda en relación a 3 temáticas fundamentales: la resolución de conflictos, la higiene mental y gestión de las emociones y la construcción de una marca personal.
He diseñado las siguientes conferencias, de una hora de duración que aportan información y herramientas de utilidad:
VIDA CON SENTIDO: SIÉNTELA, CONSTRÚYELA. Aprende el arte de conocer nuestro mundo interior, hacerlo nuestro aliado y el entrenamiento de competencias para la vida personal y laboral.
RESOLUCIÓN CREATIVA DE CONFLICTOS: Conoce y maneja las herramientas estratégicas emocionales y comunicativas para la resolución de conflictos.
CÓMO CONSTRUIR UNA MARCA PERSONAL CON SENTIDO: Descubrir I Potenciar I Comunicar tu valor diferencial para aumentar la autoconfianza en el trabajo.
Otras temáticas de interés son: liderazgo y gestión de equipos, comunicación amable, motivación y gestión del estrés y bienestar.
FORMACIONES, PROYECTOS Y CONSULTORÍA
Mi estilo formativo se caracteriza por utilizar una pedagogía de construcción del conocimiento, facilitación de herramientas concretas a aplicar de forma inmediata, atención específica al grupo con el que estoy trabajando y uso de un lenguaje cercano y sencillo que me permite llegar a todos los públicos
Las empresas valoran el tiempo previo que les dedico a escuchar las problemáticas y el posterior dándoles una devolución a modo de diagnóstico. En muchas ocasiones, las formaciones a los departamentos con mayor responsabilidad toman el cáliz de consultorías además de la enseñanza y aprendizaje de los conocimientos y herramientas prácticas objetivo.
Llevo diseñando y ejecutando cursos de formación y proyectos psicoeducativos desde hace más de 10 años y lo sigo disfrutando como el primer día.
Derivado de la metodología que aplico, el funcionamiento y desarrollo de las sesiones son completamente diferentes entre sí: tengo en cuenta los conocimientos previos, las demandas, las inquietudes, la energía que se respira… Y es por todo ello que mis formaciones son significativas y reciben un alto valor alto de satisfacción.
¿Qué necesita tu empresa?: desarrollo de equipos eficaces, estrategias creativas de resolución de conflictos, estrés laboral, mindfulness, igualdad entre otros, son los cursos más demandados. ¿Necesitas uno a medida?
¿Qué necesita tu entidad, concejalía, consejería o colectivo?: ¿Has oído hablar de “Emociónante”, “En Plan de Quererse” o “RisaLiente”? son algunos de los proyectos que he diseñado y ejecutado con éxito para administraciones públicas junto con mi equipo. ¿Quieres saber más?
MENTORÍAS
Marca Personal: Descrubre | Potencia | Transmite
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Descubrir las cualidades profesionales, las fortalezas y debilidades
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Definir la metodología, el estilo de trabajo
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Derribar el síndrome del impostor
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Construir y avanzar en el modelo de negocio
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Definir los nichos y diversificar los ingresos
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Generar una marca reputada en RRSS
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Establecer objetivos y saber temporalizarlos atendiendo a los recursos, demandas y ambición
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Detectar las necesidades como delegar, procedimentar, intraemprender…
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Hacer y mantener el networking
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Establecer las tarifas de los productos / servicios
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Aprender estrategias de automotivación
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Trabajar la comunicación verbal y no verbal para generar mayor confianza
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Hablar ante el público
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Elaborar un presupuesto detallado
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Realizar un plan de acción a medio / corto plazo y cómo cumplirlo
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Tener una mentalidad emprendedora
Desde hace más de 5 años soy mentora de Marca Personal de diferentes programas de importantes entidades y de personas emprendedoras por medio de sesiones individuales. Les ayudo a descubrir su potencial personal, ponerlo a disposición de su proyecto profesional y a tener éxito gracias a su Marca.
Me centro principalmente en acompañar en el proceso de la gestión de la huella de perfiles educativos, psicólogos, mentores, entrenadores personales… Por medio de las sesiones de mentoring les enseño a:
Durante estas sesiones te cuento todo lo que sé, sin escatimar en conocimientos y estrategias compartidas, lo que he fallado para que no lo repitas y he aprendido con otros grandes mentores como Bisila Bokoko, Ami Bondía o equipo de Kuestiona de Borja Vilaseca en su Máster Marca Personal.