Taller Presencial
26 de Junio | 18:30-20:30
Lugar:
Domingo J Navarro 1, piso 4, oficina 2
Las Palmas de Gran Canaria
Plazas limitadas
Precio: 35€
¿De qué va el taller y qué te vas a llevar de él?
Este taller lo creo para ofrecer de forma didáctica información y herramientas que ayudan a comprender nuestro mundo interior: las emociones que duelen y los pensamientos que perturban; así como las acciones que necesitamos concretar sobre las que poner el foco para ser cada día más felices.
Enseñaré estrategias de prevención de la ansiedad y el estrés, y de conexión con nuestros valores y objetivos de vida.
Te llevarás herramientas útiles, fáciles de aplicar en tu día a día e información que te dará mucha paz, calma y motivación.
A quién va dirigido
A todas aquellas personas (mayores de 16 años y en adelante) que:
-
quieran aprender herramientas para entender sus emociones y pensamientos
-
necesiten estrategias para prevenir y/o gestionar la ansiedad
-
deseen conectar con sus valores de vida, su propósito, con lo que les gusta y les hace felices
-
se sientan en el mejor momento de sus vidas y les gustaría asistir para aportar desde su experiencia, refrescar las herramientas que tienen
-
estén viviendo un momento complicado y necesiten apoyo y sostén incondicional
-
nunca hayan asistido a un taller o no han trabajado nunca en sí mismas
Lugar y Horario
-
c/ Domingo J. Navarro 1, piso 4, oficina 2
Metodología
Máximo 8 personas: número que permite y favorece la conexión y buen desarrollo de las dinámicas.
Forma de Pago y Política de Cancelación
Pago Seguro. A través de tarjeta o Paypal, ApplePay.
No hay posibilidad de devolución del importe sin excepción, en caso de no poder asistir. Podrás, sin problema, cederle tu plaza a otra persona.