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VIDA CON SENTIDO: SIÉNTELA Y CONSTRÚYELA

¿De qué va el taller y qué te vas a llevar de él?:

 

Este taller lo creo para ofrecer de forma didáctica información y herramientas que ayudan a comprender nuestro mundo interior: las emociones que duelen y los pensamientos que perturban, así como las que necesitamos para concentrarnos y poner el foco en ser cada día un poco más felices. 

 

Enseñaré estrategias de prevención de la ansiedad y el estrés, y de conexión con nuestros valores y objetivos de vida. 

 

Te llevarás herramientas útiles, fáciles de aplicar en tu día a día e información que te dará mucha paz, calma y motivación.

¿A quién va dirigido?

A todas aquellas personas (mayores de 16 años y en adelante) que: 

 

  • quieran aprender herramientas para entender sus emociones y pensamientos

  • necesiten estrategias para prevenir y/o gestionar la ansiedad

  • deseen conectar con sus valores de vida, su propósito, con lo que les gusta y les hace felices

  • se sientan en el mejor momento de sus vidas y les gustaría asistir para aportar desde su experiencia, refrescar las herramientas que tienen

  • estén viviendo un momento complicado y necesiten apoyo y sostén incondicional

  • nunca hayan asistido a un taller o no han trabajado nunca en sí mismas


 

Lugar: 

c/ Domingo J. Navarro 1, piso 4, oficina 3

 

Plazas limitadas: 

Máximo 8 personas: número que permite y favorece la conexión y buen desarrollo de las dinámicas. Es necesario toalla o esterilla, ropa cómoda, calcetines, libreta / folios y colores

 

Fecha: 

Viernes 25 de noviembre de 2022

 

Horario: 

18:30 a 20:30 (hora canaria)

 

Precio: 

25€

 

Forma de pago: 

Tarjeta o paypal

Este taller lo creo para ofrecer de forma didáctica información y herramientas que ayudan a comprender nuestro mundo interior: las emociones que duelen y los pensamientos...
Vida con Sentido: Siéntela y Constrúyela
Started Nov 25
€25