Vida con Sentido: Siéntela y Constrúyela

Descripción del servicio

Este taller lo creo para ofrecer de forma didáctica información y herramientas que ayudan a comprender nuestro mundo interior: las emociones que duelen y los pensamientos que perturban, así como las que necesitamos para concentrarnos y poner el foco en ser cada día un poco más felices. Enseñaré estrategias de prevención de la ansiedad y el estrés, y de conexión con nuestros valores y objetivos de vida. Te llevarás herramientas útiles, fáciles de aplicar en tu día a día e información que te dará mucha paz, calma y motivación. ¿A quién va dirigido? A todas aquellas personas (mayores de 16 años y en adelante) que: -quieran aprender herramientas para entender sus emociones y pensamientos -necesiten estrategias para prevenir y/o gestionar la ansiedad -deseen conectar con sus valores de vida, su propósito, con lo que les gusta y les hace felices -se sientan en el mejor momento de sus vidas y les gustaría asistir para aportar desde su experiencia, refrescar las herramientas que tienen -estén viviendo un momento complicado y necesiten apoyo y sostén incondicional -nunca hayan asistido a un taller o no han trabajado nunca en sí mismas Lugar: c/ Domingo J. Navarro 1, piso 4, oficina 3 Plazas limitadas: Máximo 8 personas: número que permite y favorece la conexión y buen desarrollo de las dinámicas. Es necesario toalla o esterilla, ropa cómoda, calcetines, libreta / folios y colores Fecha: Sábado 11 de febrero Horario: 11:30 a 13:30 (hora canaria) Precio: 25€ Forma de pago: Tarjeta o paypal

Detalles del contacto

• Calle Domingo J Navarro, 1, piso 4 puerta 3, Las Palmas de Gran Canaria, España

  620024334

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