RECURSOS
GABINETE PSICOLÓGICO SER LANZAROTE
Desde el verano de 2021 hasta hoy soy la Psicóloga de cabecera de La Ser Lanzarote. En conjunto con Érica Cerdeña, intentamos acercar la Psicología y sus herramientas a la población canaria respondiendo a preguntas que la periodista me formula acerca de temáticas y problemáticas de interés cotidiano.
🔴🎙 La psicóloga Leyla Portillo vuelve una temporada más al Gabinete de Hoy por Hoy Lanzarote, donde aporta herramientas útiles para afrontar la vuelta a la rutina tras el verano, la planificación de objetivos y metas, así como la adaptación a las circunstancias sin que las expectativas acaben con nuestro rendimiento
AMOR EN REDES SOCIALES
LA FORTALEZA DE MOSTRARSE VULNERABLE
¿VIVIMOS EN LA ERA DE LA BAJA AUTOESTIMA Y EL ESCASO AMOR PROPIO?
CÓMO PLANTEAR OBJETIVOS Y SUEÑOS PARA QUE NO SE CONVIERTAN EN UNA PESADILLA
QUÉ ES Y CÓMO AFRONTAR EL "SÍNDROME" O "ESTRÉS POSTVACACIONAL"
EL INVENTO DE LA CULPA Y CÓMO FRENA NUESTRO DESARROLLO
CÓMO GESTIONAR LA VORÁGINE INFORMATIVA DE LA ERUPCIÓN DE LA PALMA
¿ERES EMOCIONALMENTE DEPENDIENTE?
LAS PERSONAS NO SOMOS ISLAS
LA IMPORTANCIA DE LA EDUCACIÓN FINANCIERA EN LA SALUD MENTAL
PSICOLOGÍA Y MUJER
REPASO DE OBJETIVOS Y NUEVAS METAS
LA GESTIÓN DEL FRACASO
LECTURAS RECOMENDADAS PARA EL VERANO
CONSEJOS E INSEGURIDADES, ¿DEJAS DE HABER COSAS POR ELLOS?
LECTURAS RECOMENDADAS PARA EL VERANO