Taller Presencial
19 Junio | 17:30 - 20:00
Lugar:
c/ Juan de Quesada, 22. Vegueta- Las Palmas: en el Coworking Hastag WorkSpace
Plazas limitadas:
Máximo 10 personas: número que permite y favorece la conexión y buen desarrollo de las dinámicas.
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Precio: 30€
¿De qué va el taller?
Este taller lo creo para ofrecer de forma didáctica información y herramientas que ayudan a comprender nuestro mundo interior: las emociones que duelen y los pensamientos que perturban, asà como las que necesitamos para concentrarnos y poner el foco en ser cada dÃa un poco más felices.
Enseñaré estrategias de prevención de la ansiedad y el estrés, y de conexión con nuestros valores y objetivos de vida.
Te llevarás herramientas útiles, fáciles de aplicar en tu dÃa a dÃa e información que te dará mucha paz, calma y motivación.
¿A quién va dirigido?
A todas aquellas personas (mayores de 16 años y en adelante) que:
-quieran aprender herramientas para entender sus emociones y pensamientos
-necesiten estrategias para prevenir y/o gestionar la ansiedad
-deseen conectar con sus valores de vida, su propósito, con lo que les gusta y les hace felices
-se sientan en el mejor momento de sus vidas y les gustarÃa asistir para aportar desde su experiencia, refrescar las herramientas que tienen
-estén viviendo un momento complicado y necesiten apoyo y sostén incondicional
-nunca hayan asistido a un taller o no han trabajado nunca en sà mismas
MetodologÃa
Las plazas son limitadas con el fin de favorecer una metodologÃa activa y participativa.
PolÃtica de Cancelación
En caso de no poder asistir, puedes dar tu plaza a quien consideres. No se devolverá el dinero el taller en caso de no poder asistir.
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